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usdt支付接口(www.caibao.it):高情商是可以培养的吗?

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生活中,高情商的人似乎总能得到众人的拥护与支持,获得更多的机会。

以前的我们总是看中智商,觉得只有高智商的人群才会获得成功。但随着社会发展,面对复杂的人际关系与高节奏的工作模式,我们会发现情商决定了一个人的心智能力表现,使人能更加充分发挥智商的作用与效果。

图源:Unsplash

通常从五个方面来定义情商:

◍自我管理:可以自我调节情绪,不会做冲动的决定。

◍自我激励:具有生产力和驱动力,可以根据自我目标来调动与调节情绪。

◍共情力:不以自我为中心,可以敏感地感受到他人的需求和欲望。

◍社交能力:能够和他人或团队进行良好的沟通,有能力去建立良好的人际关系。

高情商可以为个体创造更积极、和谐的人际关系,且可以对个体的身心健康起到一定保障作用。

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但不是所有人天生便具有高情商,低情商往往令我们难以维持良好的人际关系,遇到困难也难以控制情绪,导致不能很好地解决问题。

好消息是,情商是一种可以后天培养的品质。为此我们开发了「情商指数评估」帮助你从多个维度了解自己的情商,并制定专属建议指南,养成高情商~

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参考文献

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Higuera, V. (2018, November 27). What You Need to Know About Emotional Intelligence . Healthline. https://www.healthline.com/health/emotional-intelligence#components

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